डॉ.चिराग भिरूड
फेफड़े का कैंसर भारत सहित दुनिया भर में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा है और वायु प्रदूषण एक उल्लेखनीय जोखिम कारक के रूप में उभरा है। भारत में, फेफड़े का कैंसर सबसे आम कैंसरों में से एक है, और घटना और मृत्यु दर दोनों में उच्च स्थान पर है। हालाँकि धूम्रपान एक जाना-माना कारण रहा है, लेकिन गैर-धूम्रपान करने वालों के बीच इसके मामलों की बढ़ती संख्या सामने आ रही है, जिसका मुख्य कारण हानिकारक वायु प्रदूषकों के संपर्क में आना है। चूंकि भारत के कई हिस्सों में हवा की गुणवत्ता में गिरावट जारी है, इसलिए निवारक उपायों के साथ-साथ वायु प्रदूषण और फेफड़ों के कैंसर के बीच संबंध को समझना आवश्यक हो जाता है।
वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर में कैसे योगदान देता है?
पार्टिकुलेट मैटर (पीएम2.5 और पीएम10), पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (पीएएच), नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (एनओ2), और सल्फर डाइऑक्साइड (एसओ2) प्रमुख वायु प्रदूषक हैं जो फेफड़ों के कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं। PM2.5 और PM10, मुख्यतः वाहन उत्सर्जन, औद्योगिक प्रक्रियाओं और निर्माण से, फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन और सेलुलर क्षति होती है जिससे कैंसर उत्परिवर्तन हो सकता है। अधूरे जीवाश्म ईंधन के दहन से निकलने वाले पीएएच, फेफड़ों की कोशिकाओं में डीएनए को सीधे नुकसान पहुंचा सकते हैं। मुख्य रूप से मोटर वाहनों, बिजली संयंत्रों और औद्योगिक सुविधाओं द्वारा उत्पादित NO2 और SO2, फेफड़ों के ऊतकों में पुरानी सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव के माध्यम से कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं।
वायु प्रदूषण के कारण फेफड़ों के कैंसर से कैसे बचा जा सकता है?
वायु प्रदूषण के कारण होने वाले फेफड़ों के कैंसर को रोकने के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो व्यक्तिगत, सामुदायिक और सरकारी प्रयासों को जोड़ती है। के माध्यम से नियमित रूप से वायु गुणवत्ता की निगरानी करना वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) आवश्यक है; जब प्रदूषण का स्तर अधिक हो तो व्यक्ति वास्तविक समय की मदद से बाहरी गतिविधियों, विशेषकर व्यायाम को सीमित करने के लिए सूचित निर्णय ले सकते हैं AQI वेबसाइटों और ऐप्स से अपडेट। N95 या P100 रेस्पिरेटर जैसे उच्च गुणवत्ता वाले मास्क पहनने से PM2.5 जैसे हानिकारक कणों को फ़िल्टर किया जा सकता है और प्रदूषकों के साँस लेने से बचाने में मदद मिल सकती है। घर के अंदर, HEPA फिल्टर से लैस वायु शोधक बाहरी स्रोतों के साथ-साथ खाना पकाने और घरेलू सफाई एजेंटों से प्रदूषकों के संपर्क को कम कर सकते हैं, जिससे बुजुर्गों और श्वसन संबंधी समस्याओं वाले कमजोर समूहों के लिए वायु की गुणवत्ता में सुधार होता है। हरित स्थानों का विस्तार – शहरी नियोजन और घर दोनों में – हवा की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है, क्योंकि पौधे ऑक्सीजन प्रदान करते हैं, और कुछ प्रदूषकों को फ़िल्टर करते हैं। पेड़ लगाने और हरित क्षेत्र बनाने के सामुदायिक प्रयासों से स्थानीय वायु स्थितियों में उल्लेखनीय सुधार हो सकता है।
सामाजिक स्तर पर, इलेक्ट्रिक वाहनों और सौर ऊर्जा जैसे स्वच्छ ऊर्जा स्रोतों का समर्थन करने से उत्सर्जन में कमी आ सकती है। वाहनों और उद्योगों के लिए सख्त उत्सर्जन मानकों और प्रदूषण नियंत्रण को बढ़ावा देने वाली नीतियों का समर्थन करना व्यापक, दीर्घकालिक परिवर्तन के लिए महत्वपूर्ण है। अंत में, धूम्रपान से बचने और निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क को सीमित करने से वायु प्रदूषण और धूम्रपान के संचयी प्रभाव को कम किया जा सकता है, जिससे फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
फेफड़ों के कैंसर की दर पर वायु प्रदूषण के बढ़ते प्रभाव से निपटने के लिए सरकारी हस्तक्षेप आवश्यक है। भारत सरकार ने 131 से अधिक शहरों में कण प्रदूषण को कम करने के उद्देश्य से राष्ट्रीय स्वच्छ वायु कार्यक्रम (एनसीएपी) जैसी विभिन्न पहल शुरू की है। भारत में, जहां कई क्षेत्रों में वायु गुणवत्ता में गिरावट आ रही है, जोखिम कारकों को समझना और निवारक रणनीतियों को अपनाना है। फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं में अंतर ला सकता है। नीतिगत परिवर्तनों के साथ संयुक्त व्यक्तिगत प्रयास प्रदूषण के प्रभाव को कम कर सकते हैं, स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा दे सकते हैं और वायु प्रदूषण से संबंधित फेफड़ों के कैंसर के मामलों को कम कर सकते हैं।
लेखक पुणे के ज्यूपिटर अस्पताल में सर्जिकल ऑन्कोलॉजी के सलाहकार हैं
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