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1. गाजर: गाजर में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है, जो स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह रूखेपन को रोकता है, और बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। (छवि स्रोत: कैनवा) 2. नट्स: बादाम, अखरोट जैसे नट्स जिंक, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर होते हैं। वे बालों…