Are You Getting Proper Sleep? Harvard Doctors Say Irregular Sleep Patterns Linked To Diabetes
यहाँ एक जागृत कॉल है जिसकी हम सभी को आवश्यकता है! अच्छे स्वास्थ्य के लिए सही मात्रा में नींद लेना जरूरी है। हार्वर्ड के नेतृत्व वाले एक अध्ययन से पता चलता है कि यदि आपकी रात की नींद की अवधि काफी भिन्न होती है, तो आप मधुमेह के खतरे को बढ़ा सकते हैं. यदि आप…