Why is it Important for Everyone to Practice Yoga? Learn from Yoga Expert Sharan Khanna
योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ रखता है क्योंकि यह रोगों से लड़ने की हमारी क्षमता को बढ़ाता है। हृदय रोग, मधुमेह और अस्थमा सहित विभिन्न बीमारियों के लिए योग की सलाह दी जाती है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और श्वसन संबंधी विकारों को कम करने में मदद करता है। इसलिए, प्रतिदिन योग…