1. नीम: नीम में जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो इसे त्वचा के लिए बहुत अच्छा बनाते हैं। यह मुँहासे का इलाज करने, जलन को शांत करने, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने और प्राकृतिक रूप से साफ़, स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करता है। (छवि स्रोत: Pinterest/stylecraze) 2. नारियल तेल: नारियल तेल…
1. हल्की सफाई: घंटों मेकअप करने और पसीना बहाने के बाद, सफाई करना पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीने बिना मेकअप, गंदगी और तेल को पिघलाने के लिए सौम्य, हाइड्रेटिंग क्लींजर या क्लींजिंग बाम का उपयोग करें। प्रदूषण या कठोर रोशनी से होने वाले किसी भी मुक्त कणों से…
लगातार सनस्क्रीन का उपयोग: आपकी त्वचा को हानिकारक UVA और UVB किरणों से बचाने के लिए SPF 50 या इससे अधिक के साथ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का दैनिक अनुप्रयोग महत्वपूर्ण है। यह समय से पहले बूढ़ा होने, हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकता है और त्वचा कैंसर के खतरे को कम करता है, जिससे यह मौसम या मौसम की…
1. सफाई: त्योहार के मौसम के दौरान, आपकी त्वचा पर अधिक गंदगी, पसीना और अतिरिक्त तेल जमा हो जाता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाने और अपनी त्वचा को ताज़ा और साफ़ रखने के लिए अपने चेहरे को दिन में दो बार किसी सौम्य, न सूखने वाले क्लींजर से…
1. रोजाना सनस्क्रीन का प्रयोग करें: बादल वाले दिनों सहित, हर दिन कम से कम 30 एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। यूवी किरणें बादलों में प्रवेश कर सकती हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बन सकती हैं, इसलिए युवा त्वचा के लिए दैनिक सुरक्षा महत्वपूर्ण है। (छवि स्रोत: Pinterest/emmybeyongaholic) 2. नियमित रूप से…
केले के छिलकों को अक्सर बिना सोचे-समझे फेंक दिया जाता है, लेकिन सौंदर्य के शौकीनों के लिए, वे एक छिपा हुआ खजाना हैं। बहुत से लोग नहीं जानते कि मुलायम त्वचा और चमकदार बालों के मामले में केले के छिलके अविश्वसनीय परिणाम दे सकते हैं। केले के छिलके एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और इनमें…
1. रीसाइकिलेबल या रीफिलेबल पैकेजिंग का इस्तेमाल करें: पैकेजिंग सौंदर्य उद्योग में प्रदूषण के सबसे गंभीर क्षेत्रों में से एक है। ऐसे उत्पादों को अक्सर प्लास्टिक की बोतलों में पैक किया जाता है जो गैर-रीसाइकिलेबल या गैर-पुनः प्रयोज्य होते हैं और इसलिए लैंडफिल साइटों में अपशिष्ट विषाक्तता में योगदान करते हैं। इसे सुधारने के लिए,…
स्किनकेयर हाल ही में एक बढ़ता हुआ चलन बन गया है, जिसमें कई लोग विस्तृत दिनचर्या का पालन करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर, आपके सभी प्रयासों के बावजूद, आपकी त्वचा अभी भी वैसी प्रतिक्रिया नहीं दे रही है जैसी आपने उम्मीद की थी? शायद अब समय आ गया है कि आप अपना ध्यान बाहरी…
1. स्वस्थ त्वचा के लिए हाइड्रेशन बहुत ज़रूरी है। बरसात के मौसम में भी नहाने के बाद हमेशा हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें, ताकि आपकी त्वचा चिपचिपी न हो और साथ ही उसे ज़रूरी हाइड्रेशन भी मिले। मॉइस्चराइज़ेशन त्वचा के अवरोधक कार्य को बनाए रखने में सहायक होता है और इसे रूखा और बेजान…
उचित सफाई की उपेक्षा: त्वचा की देखभाल के सबसे बुनियादी लेकिन अनदेखे पहलुओं में से एक है पूरी तरह से सफाई करना, खास तौर पर गर्म महीनों के दौरान जब हमारी त्वचा पसीने, गंदगी और पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क में आती है। पर्याप्त रूप से सफाई न करने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, मुहांसे…