{द्वारा: डॉ राजा वी कोप्पला वैस्कुलर और इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट| संस्थापक और प्रबंध निदेशक एविस हॉस्पिटल्स, हैदराबाद।}
क्या आपने देखा है कि हमारे बूढ़े माता-पिता या दादा-दादी अक्सर घुटनों के दर्द की शिकायत करते हैं? इसे उम्र से संबंधित एक और मुद्दा कहकर टाल देना आसान है, है ना? लेकिन क्या होगा अगर ये जोड़ों का दर्द वास्तव में ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी किसी गंभीर चीज़ का संकेत हो? भारत में, 55 से अधिक उम्र के लगभग 40% लोग इस स्थिति से जूझते हैं, जिससे यह बहुत आम हो जाता है।
कई लोगों के लिए, पुराने दर्द का समाधान अक्सर घुटने के प्रतिस्थापन जैसे सर्जिकल विकल्पों की ओर इशारा करता है। लेकिन उस दर्द और भावनात्मक असर की कल्पना करें जो हमारे प्रियजनों पर पड़ता है, विशेष रूप से अन्य स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों पर। उनके लिए सर्जरी कोई सुरक्षित विकल्प नहीं हो सकता. इस बीच, गठिया जैसी स्थितियों से चल रहा दर्द उनके जीवन की गुणवत्ता को छीन रहा है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस: प्रारंभिक चेतावनी संकेतों की पहचान करना
ऑस्टियोआर्थराइटिस, 100 विभिन्न प्रकारों में से सबसे प्रचलित प्रकार का गठिया, एक अपक्षयी संयुक्त स्थिति है। यह सिनोवियम और सबचॉन्ड्रल हड्डी में असामान्य रक्त वाहिकाओं (नव-संवहनीकरण) के विकास की विशेषता है। लक्षण साधारण जोड़ों के दर्द से लेकर गंभीर अवसाद तक हो सकते हैं। इसलिए, स्थिति के शुरुआती लक्षणों को पहचानना और उनका आकलन करना जरूरी है।
शुरुआती लक्षणों में दर्द, सूजन, कठोरता और जोड़ों की गतिशीलता में बाधाएं शामिल हैं। नतीजतन, गति की कमी से मांसपेशियां ताकत खोने लगती हैं और जोड़ बेकार हो जाते हैं। चूंकि ऑस्टियोआर्थराइटिस दीर्घकालिक और प्रगतिशील है, लक्षण तीव्र हो जाते हैं और हृदय संबंधी रोग, मोटापा और मधुमेह जैसी अन्य जटिलताओं को जन्म देते हैं। ये बदले में, जीवनशैली की दिनचर्या को प्रभावित करते हैं, जिससे अवसाद भी होता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है। इसलिए, शुरुआती पहचान और सटीक सावधानी बरतना हमेशा ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक स्वागत योग्य उपाय है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस को रोकने के लिए युक्तियाँ:
- स्वस्थ वजन बनाए रखें: अधिक वजन जोड़ों, विशेषकर घुटनों, जोड़ों और कूल्हों पर अनावश्यक दबाव पैदा कर सकता है। स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम से वजन नियंत्रित रखा जा सकता है।
- सहायक उपकरणों का उपयोग करें: बेंत और ब्रेसिज़ का उपयोग स्थिरता बनाए रखते हुए जोड़ों की रक्षा करने में मदद कर सकता है।
- उचित मुद्रा और तकनीकें: व्यायाम करते समय या कोई भी कठिन कार्य करते समय सीधी स्थिति बनाए रखना और सुरक्षित तकनीकों का पालन करना आवश्यक है।
- सूजन रोधी आहार बनाए रखें: ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ, फल, सब्जियां और साबुत अनाज का सेवन सूजन को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
जेनिकुलर आर्टरी एम्बोलिज़ेशन (जीएई): ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार में क्रांतिकारी बदलाव
जेनिकुलर आर्टरी एम्बोलिज़ेशन (जीएई) जैसी तकनीकें आशा प्रदान करने के लिए कदम बढ़ा रही हैं। जीएई, पारंपरिक उपचारों के विपरीत, एक न्यूनतम आक्रामक चिकित्सा प्रक्रिया है जो सूजन को कम करने के लिए मूल कारण को लक्षित करती है। इस सटीक-लक्षित प्रक्रिया में, एक इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट लक्षित वाहिकाओं को अवरुद्ध करने के लिए एक छोटे कैथेटर का उपयोग करता है। वहां उपलब्ध कुछ पारंपरिक प्रक्रियाओं की तुलना में जीएई के कई फायदे हैं।
- न्यूनतम आक्रामक दृष्टिकोण: सर्जरी के विपरीत, बड़े चीरों और महत्वपूर्ण ऊतक व्यवधान से बचने के लिए, त्वचा में एक छोटा पंचर बनाया जाता है।
- कम जोखिम प्रोफ़ाइल: इस प्रक्रिया में संक्रमण और एनेस्थीसिया-संबंधी जटिलताओं सहित कम जोखिम हैं।
- अनुकूलता: जीएई उन रोगियों के लिए आदर्श है जो विभिन्न जटिलताओं के कारण सर्जरी के लिए आदर्श नहीं हैं।
- तेजी से रिकवरी और राहत कारक: जीएई के बाद रिकवरी में आमतौर पर कुछ ही दिन लगते हैं, जबकि सर्जरी में कई हफ्ते लग जाते हैं।
[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
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