डॉ. संजय मित्तल द्वारा
दिल की विफलता, एक गंभीर चिकित्सा स्थिति जो विश्व स्तर पर लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है, सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण चुनौती है। अकेले भारत में, 2022 में हृदय विफलता का प्रसार 1.3 मिलियन से 4.6 मिलियन के बीच होने का अनुमान लगाया गया था। इसके अलावा, भारत में हर साल दर्ज किए जाने वाले हृदय विफलता के मामलों की संख्या लगातार बढ़ रही है। ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में शहरी क्षेत्रों में हृदय विफलता की अधिक घटनाएं देखी जाती हैं। इसका मुख्य कारण शहरी क्षेत्रों में प्रतिकूल जीवनशैली कारकों की अधिक घटना है — जैसे खराब आहार विकल्प, गतिहीन जीवनशैली और तनाव का बढ़ता स्तर। इस प्रकार यह समझना महत्वपूर्ण है कि हृदय विफलता क्या है, और यह बीमारी एक उन्नत चरण तक कैसे बढ़ती है, जहां इष्टतम चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के बावजूद लक्षण बने रहते हैं।
उन्नत हृदय विफलता से पीड़ित व्यक्तियों के परिणाम बदतर होते हैं, जीवित रहने की संभावना कम होती है, और जीवन की गुणवत्ता खराब होती है, वे अक्सर दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में संघर्ष करते हैं। हालांकि महंगा, उन्नत हृदय विफलता से पीड़ित लोगों के लिए विकल्प उपलब्ध हैं। लेफ्ट वेंट्रिकुलर असिस्ट डिवाइस (एलवीएडी) उन्नत हृदय विफलता के इलाज के तरीके को बदल सकता है, और उनका उपयोग करने वालों के लिए जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार कर सकता है। एलवीएडी एक बैटरी चालित, शल्य चिकित्सा द्वारा प्रत्यारोपित उपकरण है जो हृदय को शरीर में पर्याप्त रक्त पंप करने में सहायता करता है। एलवीएडी शारीरिक कार्य को बढ़ाकर, अस्पताल में रहने की अवधि को कम करके और जीवित रहने की दर को बढ़ाकर दिल की विफलता के लिए एक प्रभावी उपचार साबित हुआ है।
यद्यपि एलवीएडी जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करते हैं, लेकिन इनका उपयोग करने वाले व्यक्तियों को जीवनशैली में कुछ बदलावों को शामिल करने की आवश्यकता होती है जैसे कि स्वस्थ और पौष्टिक आहार का सेवन करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और शराब और धूम्रपान से बचना आदि।
चूंकि दिल की विफलता एक अपचयी स्थिति है, एलवीएडी प्राप्त करने वाले रोगियों को संतुलित आहार पर रहने के महत्व को समझना चाहिए — पोषक तत्वों से भरपूर — हृदय और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए। एलवीएडी के रोगियों के लिए हृदय-स्वस्थ आहार के मूल सिद्धांत इस प्रकार हैं:
मरीजों को हृदय के अनुकूल, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे लीन प्रोटीन, साबुत अनाज, फल, सब्जियां और स्वस्थ वसा पर ध्यान देना चाहिए।
एलवीएडी इम्प्लांटेशन के बाद मांसपेशियों और रिकवरी के लिए प्रोटीन आवश्यक है, जबकि उच्च-फाइबर, कम-ग्लाइसेमिक-इंडेक्स कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं।
हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने और सूजन को कम करने के लिए संतृप्त और ट्रांस वसा पर असंतृप्त वसा को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
एलवीएडी रोगियों के लिए सोडियम और तरल पदार्थ के सेवन का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें अनुशंसित दैनिक सीमा 2,000 मिलीग्राम और तरल पदार्थ प्रतिबंध 1.5 से 2 लीटर है।
विशिष्ट विटामिन और खनिज, जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन डी और कैल्शियम भी इष्टतम पुनर्प्राप्ति और हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
डॉक्टर कमियों की जांच के लिए रक्त परीक्षण का सुझाव दे सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो पूरक की सिफारिश कर सकते हैं।
अपने आहार में बदलाव करने के अलावा, एलवीएडी रोगियों को अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अन्य जीवनशैली समायोजन भी शामिल करना चाहिए। लगातार, हल्की से मध्यम शारीरिक गतिविधि (उपचार करने वाले डॉक्टर के मार्गदर्शन में), धूम्रपान छोड़ना और वजन को नियंत्रित करने से समग्र स्वास्थ्य और हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
लेखक क्लिनिकल एंड प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी, मेदांता, गुरुग्राम के उपाध्यक्ष हैं।
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