1. भृंगराज: भृंगराज को ‘जड़ी-बूटियों के राजा’ के रूप में जाना जाता है और बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले इसके शक्तिशाली गुणों के लिए आयुर्वेद में इसकी पूजा की जाती है। नियमित रूप से अपने सिर में भृंगराज तेल की मालिश करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है, बालों के विकास में सुधार हो सकता है और सिर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, जिससे बाल साफ़ और स्वस्थ हो सकते हैं। (छवि स्रोत: Pinterest/babycious088)
2. आंवला: आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो इसे मजबूत बालों के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार बनाता है। यह बालों की जड़ों को पोषण देता है, समय से पहले सफेद होने से रोकता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आंवले का उपयोग जूस के रूप में या हेयर मास्क में किया जा सकता है। (छवि स्रोत: कैनवा)
3. मेथी के बीज: मेथी के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपके बालों और खोपड़ी को सहारा देते हैं। बीजों को रात भर पानी में भिगोकर, पेस्ट बनाकर और इसे अपने स्कैल्प पर लगाने से रूसी को रोकने, बालों के विकास को बढ़ावा देने और आपके बालों में चमक लाने में मदद मिल सकती है। (छवि स्रोत: कैनवा)
4. हिबिस्कस फूल: हिबिस्कस बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को रोकने की क्षमता के लिए जाना जाता है। खोपड़ी को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने और सुंदर बालों के जलयोजन को बढ़ावा देने के लिए फूलों को तेल में भिगोया जा सकता है या पेस्ट बनाया जा सकता है। (छवि स्रोत: कैनवा)
5. नारियल का तेल: नारियल का तेल हमेशा बालों के लिए इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि इसमें बालों में गहराई तक घुसने की क्षमता होती है। यह प्रोटीन हानि को कम करता है, बालों को भीतर से मजबूत करता है और क्षति को रोकने में मदद करता है, जिससे बाल समय के साथ स्वस्थ और चमकदार हो जाते हैं। (छवि स्रोत: कैनवा)
6. एलोवेरा: एलोवेरा अपने सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। अपने सिर पर ताजा एलोवेरा जेल लगाने से बालों के रोम उत्तेजित होते हैं, बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है, रूसी कम होती है और आपकी त्वचा स्वस्थ और संतुलित बनती है। (छवि स्रोत: कैनवा)
7. अरंडी का तेल: अरंडी का तेल रिसिनोलिक एसिड से भरपूर होता है, जो सिर की त्वचा में परिसंचरण में सुधार करता है। जब खोपड़ी में मालिश की जाती है, तो यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है, नमी जोड़ता है, और बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है, जिससे टूटने की संभावना कम हो जाती है। (छवि स्रोत: कैनवा)
8. प्याज का रस: प्याज का रस सल्फर से भरपूर होता है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। प्याज के रस का नियमित उपयोग बालों के रोम को उत्तेजित कर सकता है, बालों को घना कर सकता है और बालों के झड़ने को रोक सकता है। (छवि स्रोत: Pinterest/womensworldmag)
प्रकाशित: 23 अक्टूबर 2024 02:17 अपराह्न (IST)
