क्या आपको ऐसा लगता है कि आपका जीवन उबाऊ हो गया है? क्या आप किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं? मानसिक रूप से थका हुआ, लगातार तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं? अगर हां, तो आपको सतर्क रहने की जरूरत है. इस वीडियो को अंत तक ध्यान से देखें, क्योंकि यह बर्नआउट सिंड्रोम हो सकता है। बहुत लंबे समय तक एक ही दिनचर्या का पालन करने से जीवन उबाऊ लगने लगता है। जो काम कभी आपको खुशी देता था वह अब सिरदर्द जैसा लगता है। लंबी छुट्टियों के बाद भी तनाव बना रहता है. डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बर्नआउट सिंड्रोम “क्रोनिक कार्यस्थल तनाव” के परिणामस्वरूप हो सकता है, जहां काम के बारे में अत्यधिक तनाव प्रारंभिक लक्षण है। हेल्थ लाइव में, हम एक अनूठा मंच प्रदान करते हैं जहां आप स्वास्थ्य और जीवनशैली संबंधी टिप्स और हैक्स पा सकते हैं, जो इस तरह से प्रस्तुत किए जाते हैं कि जटिल चिकित्सा शब्दों को समझना आसान हो जाता है। चाहे वह वजन कम करना हो, पीरियड्स का दर्द हो, गर्भावस्था हो, यौन स्वास्थ्य हो, या कोरोना के बाद दुनिया में उभर रहे नवीनतम वायरस हों, आप हेल्थ लाइव के सोशल चैनलों पर अपनी जरूरत की सभी जानकारी पा सकते हैं। हमारा लक्ष्य स्वास्थ्य ज्ञान को सभी के लिए सुलभ और समझने योग्य बनाना है।
